Blog

Je wilt een nieuwe baan omdat je weet dat je niet meer op je plek zit maar je komt niet in actie. Hoe komt dat? Lees het in mijn blog.

Herken jou signalen van perfectionisme

Tijdens een sessie met ACT coaching maak ik regelmatig mee dat een coachee zegt: ‘ik heb vaak het gevoel dat ik elk moment door de mand kan vallen’ of ‘dan denk ik dat ik het niet kan’ of ‘ik denk dan dat zij het beter kan dan ik en daarom blijf ik op de achtergrond’.

Herken jij dat je lastig de touwtjes uit handen kan geven of herken je die kritische stem in jouw hoofd die overal commentaar op heeft en je met de grond gelijk maakt? Of dat je het stuur niet altijd in handen hebt van jouw leven? Dan kan het zo zijn dat de perfectionist of de

Ik was 10 jaar en ik kon heel goed zwemmen. Ik ging wekelijks naar zwemles en had al veel zwemdiploma’s op zak. Anderen bewonderden mij om dit talent. Diverse zwemdiploma’s ‘haalde’ ik  twee keer omdat ik te jong was om door te stromen naar de volgende groep. Op een dag vroeg de zwemjuf of ik