Hoe maak je je minder druk om wat anderen van je vinden? In deze podcast ga ik dieper in op, waarom we dat doen en hoe je de last van andermans mening achter je kan laten. Ook heb ik weer een paar krachtige oefeningen en tips om jouw innerlijke vrijheid te vergroten.
Ik ben benieuwd wat je er van vindt en welke inzichten het je oplevert.
Veel luisterplezier
Soms weten we diep van binnen wat we willen maar gek genoeg doen we het andere. Bijvoorbeeld het willen geven van je mening en dit dan niet doen omdat we bang zijn om het fout te doen, niet goed genoeg te zijn of afgewezen te worden. In deze aflevering ga ik hier dieper op in
Hoe word jij wakker? En wat doe jij dan? Waarom is de start van de dag zo bepalend voor hoe we ons de rest van de dag voelen. Daarover vertel ik je meer in deze podcast.
Hoe zit dat nou met het Imposter Syndroom? In deze aflevering vertel ik daar meer over en onthul ik wat het Imposter Syndroom aanwakkert. Ben je benieuwd? Luister dan gauw en laat je inspireren.
Hoe komt het dat we naar die innerlijke kritische stem blijven luisteren? En wat is de link met perfectionisme? In deze aflevering vertel ik jou daar meer over
Fouten maken, hoe zit dat bij jou? Durf jij makkelijk foutjes te maken? Of vermijd je die liever door bijvoorbeeld de schuld af te schuiven of het er zo min mogelijk over te hebben? Of juist bepaalde uitdagingen helemaal niet aan te gaan?
In deze aflevering vertel ik daar meer over en waarom het voor velen zo moeilijk is om fouten te maken.
En natuurlijk heb ik weer een inspirerende oefening waardoor je meer plezier krijgt in het maken van fouten.
In deze aflevering heb ik het over het controle en hoe je daar mee om kan gaan
In deze aflevering vertel ik wat perfectionisme precies is en vertel ik de 9 uitingen van perfectionisme
In deze aflevering vertel ik je wie ik ben en wat je kan verwachten in deze podcast over perfectionisme.
Wat is perfectionisme en hoe kan zich dat uiten?
In deze trailer leg ik uit wat je kunt verwachten van de Vrij met perfectionisme podcast.
