Ontdek waarom perfectionisten vaak uitstellen en hoe je dit kunt overwinnen met wetenschappelijk onderbouwde tips. Leer effectieve strategieën voor het verminderen van uitstelgedrag en het verhogen van je productiviteit
Ontdek waarom het spannend en waardevol is om uit je comfort zone te stappen. Leer over de werking van je brein, de rol van perfectionisme en hoe Acceptance and Commitment Therapy (ACT) je kan helpen om met angst en ongemak om te gaan.
Faalangst en perfectionisme overwinnen? Ontdek effectieve strategieën en tips om met vertrouwen nieuwe uitdagingen aan te gaan. Leer hoe psychologische veiligheid en een groeimindset je helpen bij het omgaan met faalangst. Verbeter je zelfvertrouwen en bereik je doelen met mijn begeleiding als coach.
In dit blog vertel ik je 4 stappen hoe jij jouw perfectionisme grondig kan aanpakken. Ook vertel ik jouw innerlijke Kind hiermee te maken heeft.
Leer waarom we zo graag controle willen en hoe je meer ruimte kunt creëren in je leven. Ontwikkel vertrouwen, oefen mindfulness en acceptatie, leer omgaan met verandering, durf om hulp te vragen en vind balans. Lees meer in deze blog over het loslaten van controle en het vinden van vrijheid.
Durf jij fouten te maken? Het belang van leren en groeien.
Waarom fouten maken zo belangrijk is, hoe dit ontstaat en welke rol het onderwijs hierin speelt. Dat vertel ik in mijn blog
