vrij met perfectionisme podcast

Soms weten we diep van binnen wat we willen maar gek genoeg doen we het andere. Bijvoorbeeld het willen geven van je mening en dit dan niet doen omdat we bang zijn om het fout te doen, niet goed genoeg te zijn of afgewezen te worden. In deze aflevering ga ik hier dieper op in

Hoe word jij wakker? En wat doe jij dan? Waarom is de start van de dag zo bepalend voor hoe we ons de rest van de dag voelen. Daarover vertel ik je meer in deze podcast.

Hoe zit dat nou met het Imposter Syndroom? In deze aflevering vertel ik daar meer over en onthul ik wat het Imposter Syndroom aanwakkert. Ben je benieuwd? Luister dan gauw en laat je inspireren.

Hoe komt het dat we naar die innerlijke kritische stem blijven luisteren? En wat is de link met perfectionisme? In deze aflevering vertel ik jou daar meer over

Fouten maken, hoe zit dat bij jou? Durf jij makkelijk foutjes te maken? Of vermijd je die liever door bijvoorbeeld de schuld af te schuiven of het er zo min mogelijk over te hebben? Of juist bepaalde uitdagingen helemaal niet aan te gaan?

In deze aflevering vertel ik daar meer over en waarom het voor velen zo moeilijk is om fouten te maken.
En natuurlijk heb ik weer een inspirerende oefening waardoor je meer plezier krijgt in het maken van fouten.

In deze aflevering heb ik het over het controle en hoe je daar mee om kan gaan